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除菌もできるスチームクリーナー

最近子どもが部屋中を汚れた手で触りまくってて、壁や床がいつも汚れています。
クレヨンとか食事のソースとか。
男の子だからやんちゃだし何回注意しても絶対汚しちゃうんですよね。
仕方ないんだけど後かたづけが本当に大変で・・・。
場所によってはあまり洗剤とか使いたくないんで、市販されてる、洗剤を使わなくてもいいスプレーみたいなので汚れを落としてるんですけど
洗浄能力は微妙なんですよね。子どもが舐めたりしても大丈夫な成分でできているので、どうしてもその分洗浄力が低いんです。
だから、ネットで何かいいものないかな~?って探してみたんです。
洗剤いらずなのに簡単に汚れを落とせる!
みたいなの無いかなと思って。
そうしたらすごいの見つけちゃいました。スチームクリーナーって聞いたことありません?
けっこう有名みたいなんです。
蒸気の力で汚れを浮かして落としてくれて、さらに除菌もできちゃうんです。
まさに私が探していたものでした。
洗剤もいらないし除菌もできるなんて、子どもがいる家庭にはぴったりですよね。
これは買わなくちゃ!って思って早速注文したところです。今週中には届くらしいので今からかなり楽しみです。
届いたらどこからキレイにしていこうか、今から考えちゃってます。

お歳暮の金額

一般的なお歳暮の金額ってどれくらいなのかな。
私がいつも贈るのは、大体3千円から5千円くらいが相場。だけど、百貨店のお歳暮売場なんかへ行くと、3千円とか5千円とかは、どちらかというと、かなり格安で、数も決して多くなく、それ以上の金額の商品が目に付くように思います。
我が家の家計では、5千円が上限なんだけど、相場から外れていないか、ちょっぴり心配になってきた。今年のお歳暮を買う前に、今度母に会ったら、相場を聞いてみようかな。
カニ通販

ダンベル運動で肩こり解消

子供の頃は体がとても軽かったのに、今は節々が痛むし重く感じられます。
そして特にひどかったのが肩こりの症状なのですが、こればかりはパソコンをずっと使っているので職業病のようなものだと諦めていました。
ただ、同じく肩こりがあった知人が筋トレを始めたら楽になったというので、私も少し筋トレを始めてみることにしたのです。
ダンベルが家にあったのでダンベルを両手に持って腕を伸ばしたりしていたら、たしかに肩のずっしりした感じが楽になりました。
キツい筋トレは苦手ですがダンベルを使った運動ならあまり疲れないし、鍛えながらテレビも見れるので良いですね。
寝る30分前くらいにやると特に調子が良いです。

掃除の手間が激減するスチーム洗浄器

スチーム洗浄器の活用方法を学ぶには、製品の特徴を知る必要があります。それぞれに機能が違うので、同じ名称で販売されているものであっても、利用できる範囲を確認してから購入するのが良いかもしれません。

注目すべき点はスチーム洗浄器そのもののスペックだけでなく、付属部品のバリエーションに気を配ることによって、活躍の場面をイメージすることができるでしょう。自分がどのように住まいを綺麗にしたいかをイメージしつつ、それを叶えてくれるものが基本セットに入っているかを確認するのが良いかもしれません。

オプションでパーツを購入することによって対応できる製品も存在しますが、基本的にはスチーム洗浄器の本体に付属するセットを購入していれば、住まいの清掃に対応できるのが理想的です。

せっかく価格がお手ごろであっても、その後の追加購入が必要になるほど出費がかさんでしまいます。それではお得感が薄れてしまうのです。

まずはどのような付属品が本体についているかを確認しながら、理想の清掃ができる環境となるかを検証することによって、購入の有無を決定するのが良いでしょう。手間をかけずに汚れを落としてくれるスチーム洗浄器は、掃除に対する苦労を激減させてくれるでしょう。
スチームクリーナー

ここ最近 カンジダ症

ここ最近デリケートゾーンにかゆみがずっとあって、
数日前からついにおりものの様子もおかしくなったから
仕方がなく病院に行ってきたよー(;へ:)

わたし産婦人科ってものすっごく苦手なんだよー!!

だって診察のときが恥ずかしすぎる(; ̄Д ̄)

で、肝心の検査結果は「カンジダ性膣炎」でした。

最初は性病って聞いてびっくりしちゃったけど、
カンジダ性膣炎を経験した女性ってかなり多いらしくって、
別に女性にとって特別めずらしい病気ではないんだってー

発症の原因も、性行為による感染が思い当たらないのであれば、
もともと体内に存在していたカンジダ菌が活発化しただけだろうって。

変な病気じゃなくってよかったー(^ー^;)

カンジダ膣炎の治療

一度カンジダ膣炎になってしっかりと治療をしたのに
またなったっていう人は要注意!!

なぜならカンジダ菌を持っているのが
あなたのパートナーである可能性があるから(; ̄Д ̄)

そうなるといくら片方が治療をしても
治ったとたんにまたパートナーから感染してっていう
悪循環に陥ってしまうんだって(;-o-)=3

正直デリケートな話だからなかなか言い出しづらい部分もあるとは思うんだけど・・・

パートナーとの将来を真剣に考えているならなお更しっかりと話し合って
二人で治療を行うことが問題解決への一番の近道だよ(*^▽^*)☆☆

実際にカンジダ膣炎をやっと直したというところで、まだカンジダ膣炎が再発してしまったというケースもよく耳にします。このような場合はほとんどがパートナーから再度感染してしまったということのようです。

自分自身でいろいろ気をつけていても、パートナーのことまではなかなか気が回らないものです。またパートナーにカンジダ膣炎について話すというのは、本当に言い出しにくいものです。しかしながらせっかく治ったのにまたカンジダ膣炎が再発したというのでは本当に今まで苦労が水の泡になってしまいます。

ですからこういった場合は思い切ってパートナーにカンジダ膣炎について打ち明けてみることが大切です。また自分でうまく説明できないという場合には、ネット上のサイトを見ながら説明するということも効果的となります。

わかりやすくカンジダについて書いてあるサイトであれば、自分自身で説明するよりもはるかに簡単にカンジダ膣炎についてパートナーに理解してもらうことも可能となります。ですからカンジダ膣炎について分かりやすく書いてあるサイトをあらかじめチェックしておくことも大切です。

カンジダについて詳しく知りたい方はこちらのサイトはいろいろと詳しく載っているのでとても参考になります。私のおすすめサイトです。

フィッシュオイルの魅力

フィッシュオイルは、魚そのものを食べた時や、サプリメントによって摂取できます。
このフィッシュオイルにはオメガ3脂肪酸と呼ばれる成分が含まれているのですが、この成分は非常に優れものです。

抗炎症作用だけでなく様々な効能を持っている不飽和脂肪酸を含んでいるのです。
オメガ3というのはαリノレン酸、DHA、EPAの3つのことを指すのですがαリノレン酸というのは基本的には植物性の食品に多く含まれています。

そしてEPAとDHAは青魚に多く含まれています。
この3つの成分は、普段の生活の中で簡単に摂取することができます。

また、高血圧にもフィッシュオイルは効果的です。
フィッシュオイルが血圧を下げる作用があるというのは、様々な研究によってわかっています。
この青魚を毎日摂取することによって、高血圧を予防改善することができ、同時に動脈硬化を予防することができるんですよ。

さらにアトピーや鼻炎などのアレルギー性の症状にも効果を期待することができるんです。
このフィッシュオイルは現代人にとって欠かすことができない栄養素なのです。
是非、毎日の生活の中で積極的に摂取するようにしてみるようにしてはどうでしょうか?

青魚は身体に良い!
よく覚えておいてくださいね。

ゼニカルで痩せた先輩

 

ゼニカルって知ってますか?肥満治療薬って言われてる薬なんですけど私の友達は何人かゼニカルを飲んでます。
前から気になってたんですけど、ゼニカルの口コミを見てると、便に油が浮いていた!
っていうのが結構あって、それ読んでたらなんか怖くなって手が出せなくなったんです。
別に体に害があるわけではないと思うけど、油なんて普通便と一緒にでます!?
しかも便を出さなくても普通にダラダラ出ちゃうとか書いてあってさらに怖くなりました。
でも友達は、ゼニカルを飲み始めてから私が見てもやせてきたと思うし、
肌の調子も良くなっています。
元々太めの子だったので余計に分かりやすいのかもしれないけど、本人は
ゼニカルはご飯食べすぎた後に飲むだけでいいから楽だし続けやすいと言っていました。
そう言われると悩みますよね。しかも実際痩せてるし。
私も事情があってどうしても今痩せたいんですよね。ジムに通ってるんですけど
仕事が終わるのが遅いので休みの日しか行けなくてあんまり効果ないというか続かないし。
食事制限も食べる時間がばらばらでうまくいきません。
仕事上、夜10時を過ぎてから食べることもあるので、それが余計に太る原因なんだろうなぁ。
思い切ってゼニカルを試してみようか・・・めちゃくちゃ悩んでいます。
もうちょっと安かったらもっと早く買ってたかもしれないけど。

グルコサミンサプリと安全性

グルコサミンサプリの安全性というのは基本的には高いといえます。
グルコサミンは副作用がほとんどありませんし、安全性に関しては特に心配をする必要はありません。

グルコサミンサプリを過剰摂取することによって胸焼けや胃痛、吐き気といったものを発症してしまう危険性もありますが、過剰摂取した場合に関してです。
目安摂取量をしっかりと守っていればまずそのような副作用を起こすことはありません。

ただし、次のような方は副作用を起こしてしまう可能性がありますので十分に注意が必要です。
まず甲殻類アレルギーを持っている方です。

グルコサミンサプリの大半は蟹やエビといった甲殻類を減量としています。
つまり、蟹やエビといったものに対してアレルギーのある方はグルコサミンサプリメントを摂取するのは控えるようにしましょう。

そのような甲殻類アレルギーの方は、植物を減量としているグルコサミンサプリメントを摂取するようにしてみましょう。
トウモロコシや山芋などといった植物から作られているグルコサミンサプリメントも近年では多く販売されるようになっていますので、このような植物性グルコサミンサプリメントを積極的に摂取するようにしてみてはどうでしょうか?

血糖値測定器で誤差が生じる?

自分で血糖値測定器で出した数値と、
病院で実際に測った数値に誤差が生じるということは
結構多くの人が体験しているようです。

全ての血糖値測定器に共通した誤差の基準が
国際規格で決められています。

その基準とは血糖値が75mg/dl未満の場合
生じる誤差は±15mg/dlで、
血糖値が75mg/dl以上の場合は±20%以内で
誤差が生じる可能性があります。

具体的な数字ですと血糖値100の場合
20mg/dlまで誤差が生じる可能性があるのです。

しかし、それ以上に誤差が生じている場合は
様々な原因が考えられます。

一番の原因は、測定方法が正しくないということです。
血糖値測定器は手軽に自分で使用できるため、
間違った手順で測定していたり、
自分流の測定方法で測定していると
誤差が生じてしまいますので正しい使い方を理解しましょう。

あとは当たり前ですが全く同じ条件ではないということですね。
血糖値は時間や体調によって変化していきますので、
食事をした、歩いた、お風呂に入ったなどそれだけで
血糖値って変わってしまうのです。

もうひとつの原因としては、
病院では静脈から血液をとりますが、
自分で測る場合は動脈もしくは毛細血管で
血糖値を測るため数値に誤差が出てしまいます。

それに自分で測定する場合、体液も混入してしまう
ことも多いですので正しい測定結果が出ない原因にもなります。

他には機械の故障なども原因にあげられます。
血糖値に誤差が生じた場合は、その原因を突き止め、
誤差が生じないように対策をする必要があるようです。

血糖値測定器はフリースタイルライト

猫のノミダニ駆除方法

猫のノミダニ駆除方法としては、こまめにシャンプーをすること、室内を清潔にしておくこと、猫用のノミダニ駆除薬を使うことです。
猫の毛にダニがいるのを発見しても、引きはがさないようにします。
無理に引きははがしてしまうと、その粒が口に入ってしまう恐れや、ダニの一部が猫の皮膚に残ってしまうからです。
猫のノミダニ駆除方法としては、皮膚に垂らして使うスポットオンタイプを使う方法、首輪を使う方法、スプレーを使う方法、内服薬を使う方法とあります。
首輪は皮膚炎を起こす危険性があるほか、あまり効き目がないとの理由で人気がないようです。
スプレータイプは、外に出ることの多い猫にはぴったりで使いやすいタイプ。
スポットオンタイプは効き目が早く、すぐに乾くのがメリットです。
使える年齢やノミダニ駆除の効き目が持続する時間、使用する量は、駆除薬によって違いがあります。
かかりつけの病院で相談し、どのようなタイプがいいか指導してもらいましょう。
ノミ取りシャンプーの効果は一時的なもので、その効果がずっと続くわけではありませんから、洗ってもノミやダニが寄生する危険性はあります。
定期的にシャンプーすると同時に、ノミダニ駆除をおこないましょう。
もしノミやダニを見つけたら、手で無理に取るのではなく、専用コープやガムテープに貼りつけて取ります。

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